Please switch to "full screen" at the right lower corner of the video to see my whole body.

Пожалуйста, переключитесь на "полноэкранный режим" в правом нижнем углу видео, чтобы увидеть все мое тело.

Этот урок предназначен для детей, которые начинают ходить или уже ходят. Если вы чувствуете, что это все еще слишком сложно, вернитесь к 4-й неделе, 5-й день – к перекачиваниям, чтобы сесть. Это похожая идея переноса веса.

Помните

• Потратьте некоторое время, чтобы сначала повернуть голову ребенка. Вес головы - это то, что ребенку нужно, чтобы балансировать на верхушке позвоночника.
• Помогите ребенку встать и позвольте ему держаться за что-нибудь для устойчивости. Чем больше устойчивости он будет испытывать, тем больше позвоночник сможет сгибаться и балансировать.
• Помогите ребенку поднять одну ногу, затем вторую. Это может быть сложно, но пока это нормально. Мы хотим, чтобы ребенок почувствовал разницу.
• Сядьте за ребенком и положите руки по обеим сторонам таза, правая рука - справа, левая рука - слева.
• Осторожно переместите его немного вправо и влево, чтобы вес переместился на одну ногу, затем на другую.
• Выберите сторону, на которой ребенку будет легче двигаться, и подождите, пока ребенок удобно встанет. Перемещайте таз совсем потихоньку, по почти невидимому кругу, что поможет вашему ребенку лучше устроиться. Это труднее выполнять, но легче воспринимать, если ноги дальше друг от друга.
• Поднимите ногу и дайте ребенку снова опустить ее.
• Повторяйте, пока это не станет очень легко.
• Перейдите на другую ногу и повторите то же самое другой ногой.
• Вернитесь к первой ноге, повторите в несколько раз меньше. (Ребенку нужно время, чтобы приспособиться к изменениям и движениям, но ему нужно все меньше и меньше времени, пока, в конце концов, он не сможет быстро переключаться с одной ноги на другую).
• Если вы чувствуете, что можете легко поднять ноги, вы можете начать ставить ступни в немного другое положение, немного назад или вперед, и перенести туда вес.