Помните

• Найдите направление, в котором вы будете двигаться.
• Пощекочите ребенка в области живота. Вы увидите сильное сокращение мышц туловища, сведение локтей и коленей вместе.
• Опять попробуйте сгибание и разгибание, двигая позвоночник ребенка в обоих направлениях.
• Вы можете сидеть со стороны головы или таза ребенка.
• Если ребенок тяжелый, положите что-то под его таз, это сделает движение легче.
• Держите колени и начните скручивать таз к лицу.
• Идите в самую легкую сторону. Это самая важная часть! Небольшое ощущение в позвоночнике, что он способен двигаться намного важнее, чем сильное скручивание.
• Поднимая таз на разную высоту, вы акцентируете внимание на разных позвонках. «Выше» не значит «лучше».
• Смотрите на дыхание. Если оно остановилось, ребенку некомфортно, делайте меньше.
• Делайте маленькие круги тазом на разной высоте.
• Всегда идите в ту сторону, в которую ребенок повернул голову.
• Некоторые дети легко могут достать коленями до ушей.