День 1. Поиск правильного положения
Поиск правильного положения
Ваш ребенок не хочет лежать или бегает вокруг? Разумеется, с бегающим
ребенком это не сработает. Но если вы найдете момент спокойствия
вместе с ребенком, подойдет любое положение и нет ничего страшного в
том, что ребенок немного поваляется по полу или захочет ненадолго
присесть. Вы также можете держать его на руках и работать одной рукой
или посадить его на колени к партнеру и работать таким образом. Но
убедитесь, что вам обоим очень удобно (мы будем говорить об этом до
конца недели). Такое положение, как на фото, может быть очень удобным
для вашего ребенка – как лежа у вас на коленях, так и на подушке.
Помните
Общая информация
- Это работает лучше при контакте кожа-к-коже.
- Вам помогут использование и соединения с разными видами информации (звук, зрение, эмоции)…
- …а также уменьшение ненужной информации (дискомфорт, усилия, страх).
- Ребенка поддержат хорошая атмосфера и ваше ощущение, что вы сидите удобно
- Адаптируйте окружающую среду под вашего ребенка. Не спешите с этим – это один из самых важных шагов.
- Убедитесь, что вы в комфортном положении.
Позволяйте ребенку чувствовать свое тело как субъект.
- Убедитесь, что вы адаптируетесь к движениям ребенка. Абсолютно нормально, если ребенок извивается или хочет сидеть, или лежать в другом положении, или играть с вами.
Ищите легкое движение.
- Пробуйте со своим ребенком интегрировать опыт положения рук на плечи из этого урока. Что именно происходит здесь? Какая частьдвигается? Где разница между очень легким движением и не таким уж и легким? Могут ли помочь небольшие вариации? Боретесь ли вы против своих ожиданий в какой-то мере? («Я бы хотел, чтобы это двигалось немного дальше», «Эта рука, которая очень меня беспокоит…»). Можете ли вы принять то, что здесь есть?
- Вы не пытаетесь достичь чего-либо, вы ищете легкие движения.
Нежное нажатие
- Оно никогда не должно быть болезненным или внезапным. Оно может быть почти невидимым. Сначала попробуйте на себе. Если что-то причиняет боль (например, при вывихе бедра), просто пропустите это.
Не можете найти никаких движений?
- При сильной спастике движения может быть сложно найти. Вы можете попробовать вот что: положите одну руку под грудную клетку, вторую под таз. Начните очень аккуратно двигать руками, совсем немного раскачивая ребенка, настолько, чтобы почувствовать движение. Теперь начните двигать руками в противоположных направлениях - одна рука двигается вверх, другая вниз. Это не сжимающее движение, это имитация тонкого движения, которое мы все делаем под воздействием гравитации (вы можете его почувствовать, если около минуты спокойно постоите с закрытыми глазами).
- Не волнуйтесь. Это первое знакомство. Вам не нужно делать все правильно и мы еще будем все повторять и позже вы поймете, чего мы пытались достичь здесь.
Самое важное это атмосфера вашего союза – и вам, и вашему ребенку должно быть комфортно, безопасно и интересно.
Доверяйте себе!
Если вы спокойны и вам интересно, вы все делаете правильно. Пока особо не беспокойтесь о деталях. Если вы оба чувствуете себя хорошо после этого опыта и чувствуете, что он был интересным, вы сделали это! Наши руки и инстинкты знают больше, чем нам бы хотелось. Я могла бы долго объяснять и только все усложнить этим. Нежное человеческое прикосновение - это не наука, но мы что-то несем в своих генах, особенно когда мы о ком-то заботимся или становимся родителями. Вы увидите результаты позже и сможете использовать это знание, не обдумывая его.