Запомните

• Возьмите ребенка за таз помогите отвести его назад. Ищите маленькие вариации: сначала сидение на более комфортной стороне, затем - на другой.
• Вы всегда можете вернуться к движению в коленях, как вы делали в самом начале, и посмотреть облегчит ли это сидение.
• Теперь поместите руки как можно ниже и одновременно начните отводить таз назад, немного вправо- влево (еще не до конца в сторону).
• Выполняйте очень медленно. Вам нужно, чтобы позвоночник и ребра находились в расслабленной позиции. Ребенок, который падает или боится, будет зажимать мускулы.
• Поместите верхнюю часть тела ребенка на валик и легко потяните одну ногу назад.
• Если ребенок может стоять на четвереньках, то легко и очень медленно помогите ему сесть на одну сторону, затем на другую, не поднимая рук с пола. Очень важно поддерживать таз и помочь позвоночнику растянуться, чем опуститься на пол. Старайтесь сделать движение более приятным и красивым, чем большим.