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Motivation

"Ich mache das, weil es gesund ist" ist ein sinnvoller Entschluss. Aber es ist nicht unbedingt die beste Motivation. Ein viel stärkerer Antrieb ist die Feststellung: "hey, das macht Spaß".

Wie lässt sich der Inhalt dieses Kurses so umsetzen, dass wir machen, was gut für uns ist - und das gerne? Wo finden wir die Referenz, die uns erlaubt unsere Fortschritte deutlich vor uns zu sehen?

Wer Lust hat kann hier noch ein wenig weitermachen.

Dank

Music: https://www.bensound.com

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