Atem | Feldenkrais Akademie

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Kiefer

First Section

Inhalt
Einführung

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Atem
Gaumen, Mund und Zähne
Kurzlektion: die Bewegungsrichtungen der Halswirbelsäule
Augen, Becken, Kreise
Kiefer und Aufrichtung
Den Kopf nach oben verlängern
Übergang zwischen Hals- und Brustwirbelsäule
Kinn bewegen auf dem Stuhl
Muskulatur der Kehle entspannen
Pendelbewegungen des Kopfes
Kurze Lektionen für kurze Pausen

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Atem

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