GESUND AM ARBEITSPLATZ


Informationen und Vorträge

Probleme entstehen nicht immer dort wo wir sie vermuten. Was haben Nackenschmerzen mit den Augen, und Rückenschmerzen mit Stress zu tun?


Audiodateien

Weit mehr als Entspannungübungen: praktische Anleitung für eine gesündere Bewegungskoordination.


Erste Hilfe

Kurze Übungen für zwischendurch - nutzen Sie Ihren Schreibtisch für eine Pause!




 

Inhalt


  Was erwartet Euch in diesem Kurs?
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Tage nachdem Sie sich angemeldet haben
  Der Arbeitsalltag
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  In Bewegung kommen
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  Pause
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  Richtig sitzen
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  Abschied
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Dore Steinert

Feldenkrais-Assistenztrainerin

Kinästhetik-Trainerin

Heilpraktikerin