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Vorhergehende Lektion
Beenden und fortfahren
Gesund am Computer für Feldenkraislehrer
Was erwartet Euch in diesem Kurs?
Einführung (4:14)
Der Arbeitsalltag
Vortrag: In sich selbst investieren
Vortrag: Stress
Vortrag: Wie wir über Stress denken macht einen Unterschied
ATM Wahrnehmung
Arbeitsmaterial Wahrnehmung
Stress, Bewusstsein und Feldenkrais
Ende des ersten Abschnitts
In Bewegung kommen
ATM Hände
Arbeitsmaterial Dominante Hand
Augen (9:26)
ATM Augen Differenzierung
Arbeitsmaterial Dead Bird
ATM Schulterblätter
Arbeitsmaterial Schulterblätter
Pause
Pause und Zeitmanagement
Richtig sitzen
Vortrag: Richtig Sitzen
Micro Movements (5:10)
Auswahl der Stunden (2:58)
ATM Auf dem rechten Sitzbeinhöcker
Arbeitsmaterial Sitzbeinhöcker
ATM mit gekreuzten Beinen aufstehen
Arbeitsmaterial vom Stuhl aufstehen
Pädagogik
Pädagogik und Kundenbindung
Teach online with
ATM Hände
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