День 4. Руки/Надавливания

* Простите, я сделала ошибку на 0.50. ТО, что я показывала, это сжатие.


В этом уроке вы будете специальным образом использовать то, что выучили в предыдущих уроках. Не спешите и наслаждайтесь применением своих знаний.

Помните

  • Начните с того, что вы знаете о том, как «разбудить» руки и плечи.
  • Делая ротацию, не держите руку за кисть и не поворачивайте оттуда. Опуститесь немного ниже и возьмитесь за лучевую и локтевую кости либо сразу ниже запястья. Мы в деталях рассмотрим это.
  • Ищите легкие движения. Это тот опыт, которому мы далее хотим научить ребенка.
  • Делайте небольшие перерывы тут и там и просто легко прикасайтесь к рукам. Мы ищем свободные движения ребенка.
  • Первое свободное движение очень маленькое. Мы скорее хотим увидеть связь руки и мозга разными способами, чем большое специализированное движение такое, как хватание игрушки. Это придет позже.
  • Игра с руками может быть очень интерактивной. Позвольте ребенку касаться вашего лица, тянуть вас за волосы, засовывать вам пальцы в рот. Это создает отношения и разговор.


Вот еще один способ работы с руками. Использование крема или краски усилят опыт.

Помните

  • Вы можете делать этот урок в любом положении. Если вы делаете это первый раз, то делать это лежа (если ваш ребенок позволит это) будет хорошей идеей, поскольку это поза расслабления.
  • Двигайте кисть вверх и вниз. Это также открывает пальцы.
  • Если вы не можете открыть пальцы, попробуйте подержать всю кисть какое-то время, а затем опять двигать кистью вверх и вниз
  • Соединяйте указательный и большой пальцы.
  • Мы пытаемся установить связь с мозгом неспецифическим движением кисти. Дайте ребенку почувствовать свои пальцы постукивая по ним, затем скользите по всей длине пальца, насколько это возможно.
  • Делайте это около минуты с каждым пальцем.
  • Согните и разогните запястье опять, как мы делали в начале и посмотрите, открываются ли пальцы ребенка немного легче.
  • Посадите ребенка и прикоснитесь к пальцам его ног, двигаясь между пальцами и осторожно их отделяя друг от друга.
  • Переплетите пальцы. Это не должно быть идеально, поскольку пальцы будут застрявать друг между другом. Переплетите пальцы рук и ног.

Анатомия

Кисть человека сделана из ладони, запястья, кисти и пальцев и состоит из 27костей, 27 суставов, 34 мышц, более 100 связок и сухожилий, а также измножества кровеносных сосудов и нервов.

Нам не нужно знать название костей или суставов, но возможно вамхотелось бы увидеть некоторые мышечные группы и структуры кисти. На3.50 вы можете увидеть, как далеко идут эти мышцы.

ренировка 34 мышц по очереди может быть очень сложной и требуетспециального подхода, чтобы полностью подходить детям. Намного прощеобратиться к тому способу, которым ребенок учится контролировать своируки – через ощущение, движение и опыт.

Beenden und fortfahren